Freevaltellina Outdoor – Una Valle di Sport e Cultura

Outdoor

La Valtellina a passo di Nordic Walking

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Informazioni generali sulle attività proposte

Corso Base Nordic Walking

Il Corso Base permette ai partecipanti di apprendere le basi per l'utilizzo della tecnica corretta dei bastoncini durante la camminata
Escursioni con Accompagnatore di Media Montagna

Una volta acquisita la tecnica base del Nordic Walking sarà possibile partecipare ad escursioni e attività guidate da Istruttori e Accompagnatori di Media Montagna.
Dove si svolgono i corsi

I corsi vengono organizzati in parchi cittadini o aree all'aperto adeguate all'apprendimento della tecnica base; successivamente, per chi lo desidera, è possibile sperimentare la disciplina in contesti diversi che permettono di apprendere tecniche e accorgimenti da utilizzare, ad esempio, su sentieri e percorsi più impegnativi.
Per iscriversi

Per partecipare al corso base è necessario essere in possesso di :
- certificato medico che attesti che non ci sono controindicazioni alla pratica di attività fisica;
- scheda di iscrizione compilata;
- Tesseramento all'Associazione Italiana Cultura e Sport che comprende anche una polizza Assicurativa R.C.T.